江苏女排即将出征2026年在越南举行的VTV平奠女排邀请赛，球队已经公布了参赛名单。由于吴梦洁、龚翔宇、倪非凡等主力目前都在国家队，这一次江苏基本是以青年军为主，还从二队提拔了多名新秀，目的就是借这次国际比赛锻炼年轻人，为新周期打基础。
虽然这次阵容相对“缩水”，但江苏毕竟是传统强队，底蕴还在，外界普遍仍把她们视作夺冠热门。16人名单中，既有在排超联赛中打出身价的万梓玥、杨佳、周页彤等“新核心”，也有朱晋谊、陈嘉羽、翟宇睿等第一次进入一队的小将，明显是“老带新”的架构。
本次名单里最受关注的位置是接应。江苏一口气带了三名接应：周页彤、朱晋谊和陈嘉羽，内部竞争非常激烈。17岁的朱晋谊尤为抢眼，她在上赛季联赛B组中，进攻成功率和效率都是接应位置第一，引起了不少球迷和外网的讨论，甚至有人希望她未来能冲击国家队。而身高190cm的陈嘉羽，身体条件出众，助跑摸高超过3.30米，被普遍看作江苏接应线的“潜力股”，是重点培养对象。
相比之下，主攻线就是这支队伍的短板了。本次主攻包括范泊宁、滕蔓绮、魏伊杉和翟宇睿，整体缺少那种能硬扛强攻的核心点。值得一提的是，范泊宁重新回到主攻位置，很多球迷认为这是“回到正确轨道”。她有192cm的身高，一传、防守都比较稳，是典型保障型主攻，但因为进攻速度偏慢、强攻能力有限，在接应位置并不适合。现在固定在主攻，如果她能提升攻速，学习类似惠若琪那种鞭甩式扣球，有机会成长为一名合格的主力主攻。
副攻则是这支江苏队最扎实的一环。万梓玥搭档杨佳的“双塔组合”拦网威胁大、发球有攻击性，在亚洲赛场竞争力很强，替补还有李涵宇、毛唯嘉两名年轻副攻，保证了位置深度。
自由人方面则进行了明显的换血。何慕、陈奕帆这两位有经验的老将没有入选，而是将机会留给了卢萱和刘茗玥。很明显，江苏希望通过比赛尽快培养新人，给倪非凡“物色接班人”。
整体来看，这支江苏青年军优劣势都很突出：副攻和接应配置亮眼，潜力十足；但主攻火力不足、队伍整体磨合度不够，都会在越南的比赛中暴露出来。这次邀请赛，对江苏来说不仅是争成绩，更重要的是完成新老交替的关键一步。能否在压力下快速成长，将决定这批年轻人未来能为江苏女排带来多大的新活力。